Acné, caída de cabello y otras afecciones del estrés que genera la cuarentena

Si sientes que el confinamiento te está afectando demás, consulta a tu médico por teléfono.

PORTLAND – Por la cuarentena, por el trabajo en casa, por el encierro de tus hijos o la economía del país. Por uno y mil motivos, los adultos están siendo sometidos a diario al estrés severo, que de no ser controlado adecuadamente les traerá serias respuestas que afecten a su cuerpo.

Estas son las afecciones más comunes y lo que podemos hacer para superarlas:

• Acné: Como una respuesta al estrés, el cuerpo genera una mayor producción de hormonas (andrógenos) que aumenta la producción de grasa del rostro, lo que bloquea el poro ocasionando las lesiones en el rostro conocidas como acné. Lo recomendable es usar un jabón medicado antiseborreico y una adecuada limpieza facial.

• Rosácea: Es consecuencia de una mayor circulación de sangre en el rostro que genera piel rojiza y, frecuentemente, protuberancias pequeñas llenas de pus en el rostro. En este caso se debe evitar el consumo de alcohol, chile o comidas calientes.

• Manchas en el rostro: La ansiedad genera una mayor producción de cortisol (hormona del estrés) que incrementa la producción de pigmento, lo que puede sensibilizar más la piel y mayor predisposición a las manchas. A pesar de no exponermos directamente al sol, es importante tener en nuestra rutina diaria el uso de protector solar medicado, ya que por la ventanas también entra los rayos del sol y dentro de casa nos encontramos expuestos a la radiación que emiten los aparatos tipo celular, computadora o tablets.

• Dermatitis de las manos: Ante el uso de sustancias desinfectantes y su alto en contenido de alcohol, nuestra piel puede reaccionar. Lo recomendable es  el uso de cremas y jabones hidratantes, medicados o recomendados por su dermatólogo.

Otros problemas de la piel que se presentan o exacerban por de la cuarentena son las alergias, vitiligo, psoriasis, entre otras; pero estas requieren un diagnóstico y seguir el tratamiento así como las indicaciones de su dermatólogo.

Es importante saber que la cuarentena está causando estragos en las personas de diferente forma.

Si sientes que te está afectando demás, consulta a tu médico por teléfono, infórmate de alternativas de atención con personal de salud y sobre todo no te automedicas porque la situación podría empeorar.